Progression

Descubra Progression, um aplicativo de fitness simplificado projetado para aprimorar sua experiência de rastreamento de treinos com simplicidade e elegância. Aproveite a oportunidade para iniciar sua jornada de fitness com numerosos programas de treinamento integrados ou personalize sua rotina com mais de 300 exercícios inclusos ao seu alcance.

A conveniência de séries pré-preenchidas automaticamente a partir de treinos anteriores é fornecida, minimizando o tempo de configuração para que os usuários possam se concentrar no levantamento e na melhora. Após o treino, estatísticas detalhadas oferecem insights valiosos, permitindo decisões informadas para uma melhoria contínua, seja para um atleta experiente ou alguém que está apenas começando sua jornada de fitness.

Entre as principais vantagens de usar esta ferramenta de fitness estão seus recursos voltados para o usuário, incluindo:

- Um temporizador de descanso com suporte de bolha e um cronômetro versátil para gerenciamento preciso do tempo.

- Funcionalidade de superséries para potencializar os treinos ainda mais.

- Calculadora de anilhas, simplificando a configuração de pesos.

- Alças de arrasto sem teclado para facilidade de uso mesmo com as mãos suadas.

- Estimativas de 1RM (uma repetição máxima) para medir os níveis de força.

- Rastreamento robusto de dados de exercícios e métricas gerais de desempenho.

- Configurações de séries personalizáveis para uma experiência de treino personalizada.

- Criação ilimitada de exercícios personalizados para uma rotina de fitness adaptada.

- Integração completa com Google Fit para um rastreamento de saúde abrangente.

- Suporte para diversos tipos de exercícios, incluindo levantamentos, exercícios cronometrados e cardio.

- Configuração de marcas para várias intensidades de exercícios, desde aquecimentos até dropsets.

- Exportação de dados com um toque para CSV para análises detalhadas.

- Recursos de compartilhamento social que permitem aos usuários motivar outros ao mostrar suas conquistas de treino.

- Alternância conveniente de unidades entre quilogramas e libras, ajustada às preferências do usuário.

- Pesquisa instantânea de exercícios e filtros para personalização rápida e fácil dos treinos.

O principal propósito do aplicativo é proporcionar uma plataforma abrangente e amigável para rastrear e aprimorar as jornadas de fitness, com recursos inovadores que atendem aqueles que se dedicam à musculação, levantamento de peso ou condicionamento geral.

Use o aplicativo para transformar suas sessões de treino em uma experiência contínua, produtiva e motivadora, garantindo que o progresso seja registrado meticulosamente e facilmente acessível.